Wekelijkse Yogalessen op de Surfclub
Waar?
In het clubhuis van de surfclub. Bij mooi weer doen we de les buiten op het terras.
Wanneer?
Elke maandagavond van 19:30 tot 21:00 uur.
Door wie?
De lessen worden gegeven door yogadocente Elke.
Voor wie?
De lessen zijn geschikt voor iedereen: van beginner tot ervaren yogi.
Wat kun je verwachten van de lessen?
De yogastijl wisselt per week tussen yin, yin-yang en vinyasa. Oftewel: soms rustig, soms wat dynamischer. Elke zondag ontvang je per mail een reminder waarin staat welke lesvorm die maandag wordt gegeven.
Wat neem je mee?
We hebben voldoende yogamatten en blokken op de club. Heb je een eigen mat? Dan is het fijn als je die meeneemt. Verder heb je alleen sportkleding nodig (zonder schoenen). Voor yin yoga is warme kleding aan te raden. Je kunt eventueel een grote handdoek of een dekentje meenemen om lekker warm te blijven tijdens de eindontspanning.
Wat kosten de lessen?
Voor leden zijn de lessen gratis. Niet-leden betalen €5 per les.
Hoe meld je je aan?
Aanmelden kan via yoga@amsterdamwindsurfing.nl. Als je vaker wilt meedoen, zetten we je op de mailinglijst. Zo blijf je op de hoogte van welke les er gepland staat, en hoor je het ook meteen als een les een keer niet doorgaat.