Yoga op AW

Update december 2021

Wanneer?

De lessen worden door Elke gegeven op maandagavond.

De les begint om 19.30h en duurt 1,5 uur.

Wat houden de lessen in?

De yoga style is een combinatie van vinyasa en yin yoga. Na wens kan ook een avond een volledige yin les gegeven worden. Dit wordt dan van tevoren in de mail aangekondigd.

Wat breng ik mee?

We vragen aan iedereen zijn eigen mat (en eventueel blok) mee te nemen (als je die hebt) en om zich via de mailinglist bij Elke aan te melden.

Je hebt verder niets speciaals nodig. Alleen sportkleding (geen schoenen) en voor de yin yoga warme kleding. Eventueel kun je een grote handdoek of een dekentje meenemen om bij de eindontspanning lekker warm te blijven.

Aanmelden

Iedereen is welkom maar let wel alleen op aanmelding. Aanmelden kan via yoga@amsterdamwindsurfing.nl.
Voor leden zijn de lessen gratis, niet-leden betalen €5.

Mocht de les een keer niet doorgaan dan hoor je dat via de mailinglist.