wintertrainingen zijn begonnen

Wintertrainingen van start!

Sinds, 10 oktober, is er elke week op woensdag wintertraining om de donkere maanden door te komen tot volgend jaar het seizoen weer start. Sherida zal de trainingen verzorgen en zorgt voor een afwisselend programma met onder anderen kickboksen, circuittraining, insanity en GRIT (nieuw, spannend!). De training is gericht op de conditie verhogen en spieren te versterken.

Tijd: van 19:00 (stipt) tot ongeveer 20:00. Meenemen: sportkleding en sportschoenen.

Dit jaar vallen er ook prijzen te winnen door mee te doen aan de wintertrainingen! Je kan op een stempelkaart (te verkrijgen bij Cathy en/of Vincent) laten afstempelen hoe vaak je meedoet. Bij 6, 12 en 18 keer meedoen zijn er mooie AW-items te winnen!