Winter conditie training

Surfers en Surfinnen,

In de donkere maanden is er op woensdag avond conditie training op AW. Vanaf 12 oktober tot het einde van April.

De training is gericht op conditie verhogend en spier verstekende oefeningen met daarna een heerlijke maaltijd van Sil.

De training start stipt om 19uur en is rond 20:30 afgelopen.

#Opgeven voor de maaltijd van Sil is als vanouds via sil@kroket.net een dag van te voren.